Zasigurno ste već puno puta čuli da spavajući provedete trećinu života, no to je doista činjenica nad kojom biste se trebali zamisliti. Dobar san nema cijenu, a prednosti dobrog odabira – ili posljedice lošeg – osjećat ćete svaki dan. Produktivnost, raspoloženje, bolovi u leđima, neispavanost, kvaliteta sna – sve to ovisi o krevetu i madracu na kojem spavate.
Kreveti
Kreveti se razlikuju po obliku, bojama, materijalima vanjske konstrukcije i dimenzijama. Kvalitetan krevet trebao bi biti udoban, čvrst i dovoljno prostran.
U spavaćim sobama su najčešće bračni kreveti standardnih dimenzija, a neki proizvođači poput Perfecta Dreams nude i mogućnost izrade izvanstandardnih poput 210/215/220.
Samostalan krevet ili krevet koji s policama i ormarom čini jednu cjelinu, kovani ili drveni, masivnijih ili laganijih okvira, sa ili bez regulacije podizanja i spuštanja uzglavlja i nogu – neovisno o modelu i funkcijama, krevet je središnji element i bez njega nema niti spavaće sobe.
![Perfecta Dreams](https://dupqmgrdwnev6.cloudfront.net/wp-content/uploads/2014/10/Hilton-e1437567209431-920x629.jpg?x22215)
Konačan izbor uvelike će ovisiti o stilu uređenja, no sljedećih nekoliko modela i pozicija danas su u trendu:
- U velikim spavaćim sobama krevet se ne mora uzglavljem postavljati uz id, već se može smjestiti u samo središte sobe
- Originalne i zabavne dizajnerske ideje nisu zaobišle ni krevete – od kreveta koji se ljuljaju poput stolice ili pak kreveti s visokim uzglavljima futurističkih linija koja se protežu preko čitave dužne kreveta
- Vodeni kreveti u posljednje su vrijeme sve popularniji i vraćaju se na velika vrata, naročito u domovima mlađih parova.
- Ako za to postoje prostorne mogućnosti, krevet je dobro postaviti s uzglavljem na sjever.
Podnice i madraci
Drvene ili metalne podnice mogu biti različitih modela i dimenzija, a na neke modele mogu se ugraditi nožice. Na taj način dobiva se ležaj i bez okvira kreveta.
Dok će čvrstoća i kvalitetan materijal okvira kreveta jamčiti njegovu izdržljivost i trajanje, podnice i madraci su ipak ti kojima uvelike zahvaljujemo okrepljujući san i odmor, ali i samo zdravlje kralješnice. Uz obaveznu elastičnost, neke drvene podnice nude mogućnost dodatne regulacije čvrstoće u lumbalnom dijelu tijela pomoću dodatnih letvica i regulatora čvrstoće, dok će metalne podnice jamčiti duži vijek trajanja.
![Perfecta Dreams](https://dupqmgrdwnev6.cloudfront.net/wp-content/uploads/2014/10/Romantica-920x629.jpg?x22215)
Za sve koji vole u krevetu ne samo spavati već i čitati ili gledati televiziju, predlažemo podnice s regulatorom uzglavlja i uznožja. Ovo rješenje posebno preporučamo za osobe zrelije dobi.
Madraci prije svega moraju biti udobni. Iako će konačan izbor ovisiti o vašem ukusu, postoje opće smjernice koje vam mogu pomoći u odabiru. Za zreliju dob obično se preporučaju mekši, dok se za djecu, osobe nešto krupnije građe i one koji vole dobru potporu preporučaju tvrđi madraci. No, kakav madrac vama odgovara najbolje ćete procjeniti sami. Prilikom kupovine, nemojte se ustručavati leći na izložene primjerke, savjetuju u Perfecta Dreams. Sjesti na madrac i utvrditi da je premekan ili prečvrst može vas dovesti do pogrešnog odabira. Kad utvrdite da je upravo jedan od njih ‘taj i jedini’, tek tada pogledajte cijenu. Zapamtite – najskuplji madrac nije nužno i najbolji izbor za vas, stoga ne dopustite da išta utječe na vašu konačnu odluku prije no što ga sami isprobate.
![Perfecta Dreams](https://dupqmgrdwnev6.cloudfront.net/wp-content/uploads/2014/10/Oval-920x629.jpg?x22215)
Za vanjski tekstil madraca najbolji su prirodni materijali, dok ispune mogu biti različite. Osim klasičnih s oprugama i gelom, čest izbor su madraci od memorijske pjene (,,memory foam”) koja se brzo prilagođava tijelu i tjelesnoj temperaturi. Postoje i druge vrsta pjena, npr. hladno-lijevane ili poliuretanske, koje su prozračne i trajne i otporne na insekte). Jedan od boljih izbora su i lateks madraci od prirodne gume koji su visokoelastični i antibakterijski, a kažu i da kada ih jednom isprobatem ne vraćate se na staro. Za dodatni osjećaj udobnosti tu su i nadmadraci prosječne debljine od 8 centimetara, čija tkanina ima antialergijske i antibakterijske karakteristike.
Dodatni savjeti
- Imate li različite navike spavanja od svog partnera, dobra ideja su dva odvojena madraca. U tom slučaju, kako bi se osigurala ista visina, nabavite oba kod istog proizvođača. Između dobrih madraca nikada ne smije nastati rupa!
- Muče li vas visoke ili niske temperature u sobi, dobro je dabrati i madrace koji se ovisno o godišnjem dobu mogu okrenuti na topliju ili hladniju stranu.
- Madraci ne bi smjeli biti kraći od vaše visine uvećane za 20 cm, a ako ste viši, naručite izvanstandardni madrac po mjeri.
- Ako madrac pokazuje određene deformacije i više nije udoban, odmah ga zamijenite novim.
- Imate li posebne zahtjeve ili potrebe po pitanju kreveta i madraca, raspitajte se kod proizvođača s proizvodnjom u Hrvatskoj. Za razliku od gotovih inozemnih, boje, materijale, dimenzije i oblik možete u potpunosti prilagoditi sebi.
Više informacija možete saznati ovdje.
Zanima vas više? Trebate savjet? Pitajte nas.